¿Y por qué no cantar?

domingo, 2 de septiembre de 2012

Prevención

Experiencia de Alanna Shaikh en el cuidado de su padre con el diagnóstico de demencia tipo Alzheimer:

Al iniciar reproducción de video, aparecerá inmediatamente un recuadro con 35 opciones de lenguaje para subtítulos, ya que la grabación fue en idioma inglés. Elegir Spanish para subtítulos en español.
*Publicado originalmente en http://www.ted.com/talks/lang/en/alanna_shaikh_how_i_m_preparing_to_get_alzheimer_s.html

lunes, 27 de agosto de 2012

¿Vives en Hermosillo?

Si eres una persona que vive en la ciudad de Hermosillo y cuidas de uno o más adultos mayores, la siguiente información puede ser de tu interés:

Participación voluntaria y orientación gratuita.

viernes, 18 de mayo de 2012

Conflictos interpersonales

Para quienes comprenden el inglés, recomiendo leer el siguiente "artículo" del blog de la psicóloga y trabajadora social en el campo de la geriatría Christine Valentin: Conflictos del cuidado y con la familia extensa

Básicamente, lo que propone, en relación a la presencia de conflictos en casa por cuidar a un adulto mayor, es:

- Limitar la interacción con los miembros de la familia que no viven bajo el mismo techo y se quejan demasiado de las decisiones que tomas como cuidador primario durante la experiencia de cuidado, o con los familiares que te restan tiempo para el cuidado al llegar casi todos los días a hacer visita social que distrae.

-Seleccionar o apoyarse en un familiar, amigo o profesional que desempeñe el cuidado cuando el cuidador primario esté sobrecargado o necesite un respiro. Que no esté tan afectado por emociones, o piense y actúe con "cabeza fría".

-Comunicarse con el familiar que sugiere demasiadas cosas, porque tal vez crea no son correctas tus acciones, o "no se ponga en tus zapatos" y se le haga sencillo llevar a cabo la tarea de cuidar de una persona dependiente.

Todo es sobre pensar en ti mismo, no descuidar tu salud, no tener constantemente un sentimiento de culpa, estar bien para que sea más fácil lo esté asimismo tu ser querido que recibe cuidado.

miércoles, 16 de mayo de 2012

Cambiar la cultura acerca de la salud mental

domingo, 13 de mayo de 2012

Para los adultos mayores activos o poco dependientes... y la población en general

Entrevista en el noticiero Visión 7, de Argentina, con María Fux, creadora de la Danzaterapia.

Danzaterapia es para el autoconocimiento y/o la expresión de sentimientos y pensamientos a través del movimiento corporal.

Al introducirse en ésta, no es necesario tener que manejar/dominar las técnicas de la danza clásica o contemporánea como un bailarín profesional. Además, cada persona obtiene resultados a su propio ritmo.

Aunque no solo eso, puede complementar el trabajo terapéutico del psicólogo.

Personalmente, algunos de los ejercicios que la conforman los he experimentado, de tal manera que observo resultados a corto plazo.